Odpoczynek w ciągu dnia w przedszkolu został stworzony w odpowiedzi na potrzeby dzieci, z myślą o ich intensywnie rozwijającym się układzie nerwowym. Relaks w ciągu dnia czy leżakowanie może uchronić najmłodszych przed nadmiernym przestymulowaniem i wyczerpaniem organizmu.

Nawiązując do Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, w grupie naszych kochanych  3-latków rozmawiamy o tym, jak ważne są spokój, odpoczynek i chwila wyciszenia. 💚

Kubusie Puchatki poznają proste sposoby, które pomagają małemu ciału i głowie odpocząć. Oddychamy „jak balonik”, podejmujemy pierwsze zabawy mindfulness, słuchamy muzyki relaksacyjnej i bajeczek czytanych przez panie, wykonujemy delikatne masażyki dziecięce oraz korzystamy z naszej strefy odpoczynku, kiedy potrzebujemy chwili ciszy. 🎈📖🎶

Działania prowadzone są wspólnie przez nauczycieli wychowania przedszkolnego i pedagoga specjalnego, z troską o potrzeby najmłodszych dzieci. 🌱

Bo umiejętności odpoczywania i dbania o swój dobrostan warto uczyć się już od najmłodszych lat. 💚